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养生之道网导读:养生之道网食谱库做蒸茄子放什么调料专区,为您详细介绍做蒸茄子放什么调料,蒸茄子的常见做法,蒸茄子的食物相克等知识,更多请查阅养生之道网。

文章目录

一、蒸茄子简介
二、做蒸茄子放什么调料
三、蒸茄子的常见做法
四、蒸茄子的食物相克知识

蒸茄子简介

茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。蒸茄子做法简单,味道鲜美。

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1、瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发,去蒂挤干水,切成细丝;红枣也用清水泡发,去核切成细丝;姜去皮切成细丝。

做蒸茄子放什么调料

2、茄子去头尾洗净,切成5厘米长的细条,放入沸水中汆烫1分钟,捞起沥干水。

3、将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内,加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀,做成古方酱料。

4、将古法酱料放入焯过水的茄子条中,拌匀,或者取一深盘,以铺一层茄子条,舀入一层古方酱料的方法,将茄子条叠加成梯型。

5、淋上1汤匙油,盖上一层保鲜膜烧开锅内的水,放入茄子以大火隔水清蒸15分钟,即可出锅。

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蒸茄子做法一

1、茄子洗净后切成一段段的条状,每一段都不要切到底。

2、切好的茄子泡在盐水里。

3、先调汁,3调羹生抽和2调羹老抽再加半调羹鱼露。

4、自制的辣椒酱加入。

5、白糖加入拌匀后尝试一下,汁水要偏咸一点。

6、把茄子沥干水分加入蒸格上加上适量的黑胡椒粒提香。

做蒸茄子放什么调料

7、把料汁也一起放入。

8、盖上冷水上锅大火蒸至茄子熟透。

9、之后打开加入适量橄榄油(喜欢猪油吗?如果不介意就加猪油更香)。

10、加入醋和适量的鸡精调均匀。

11、先把茄子放入碗中,再把料汁淋在上面即可。

蒸茄子做法二

1、准备食材。

2、蒜切末,红辣椒去籽切丝,葱切末备用。

3、茄子洗净切条,装盘。

4、盖上保鲜膜,放入微波炉蒸熟。

5、把蒸好的茄子取出,去掉保鲜膜,撒上葱花,淋上适量酱油。

6、起锅放油,放入大蒜,辣椒丝。

7、小火煸香。

8、趁热淋在茄子上即可。

蒸茄子做法三

1、茄子去皮,将茄子切成10cm左右的长条,蒜头,生姜切成末待用。

做蒸茄子放什么调料

2、将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟。

3、锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味。

4、茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了。

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